September bis Oktober ist Erntezeit für die Baumnüsse in der Schweiz. Die Baumnuss ist eines der ältesten Nahrungsmittel. Sie enthält wertvolle Fette und ist reich an Vitamin B und Folsäure. In meinem Rezept wird die Baumnuss nahezu gemahlen und ist somit auch besser verträglich. Die Tomaten geben der Sauce den notwendigen Säurekick. Farfalle Zutaten: für… Farfalle mit Baumnuss-Sauce weiterlesen
Autor: Gaumenfreude
Infolge eines bösartigen Tumors musste mein Magen vollständig entfernt werden. Folgedessen musste ich lernen, meine Mahlzeiten entsprechend anzupassen. Inzwischen darf ich sagen, dass ich mir über die Jahre Kompentenzen aneignen konnte, die es mir ermöglichen, auch ohne Magen genussvoll zu essen.
Gefüllte Pasta mit Spinat und Freiburger Vacherin
Heute gibt es wieder einmal ein Rezept mit Käse aus meiner Region, dem Freiburger Vacherin. Der Freiburger Vacherin AOP ist ein Halbhartkäse, der ausschliesslich auf den Alpen und den Dörfern des Kantons Freiburg hergestellt wird. Dieser Käse wird im legendären Fondue moitié/moitié (halb Greyerzer, halb Vacherin) oder im 100 % Vacherin Fondue eingesetzt. Auch ohne… Gefüllte Pasta mit Spinat und Freiburger Vacherin weiterlesen
Jakobsnüsse mit Miso-Sauce
Mit meinem heutigen Rezept mache ich wieder einmal einen Abstecher nach Japan. Aus hygienischen Gründen kaufe ich die Jakobsnüsse wie auch die Crevetten nur tiefgefroren und ich brate sie bei relativ hoher Temperatur an. Zusammen mit Reis, können die Jakobsnüsse als kleine Mahlzeit serviert werden. Jakobsnüsse mit Misosauce Zutaten: für 2 Personen 2 EL Miso… Jakobsnüsse mit Miso-Sauce weiterlesen
Genua – Focaccia Genovese
Genua ist die Hauptstadt von Ligurien. Für uns ist Genua bekannt für seinen Hafen und als Durchgangsstrasse, wenn man weiter nach Italien mit dem Auto unterwegs ist. Bekannt wurde die Stadt leider auch mit dem Einsturz der Strassenbrücke in 2018, die Renzo Piano neu gebaut hat. Der in Genua geborene Stararchitekt, Renzo Piano, modernisierte ebenfalls… Genua – Focaccia Genovese weiterlesen
Asiatisches Lamm
Dieses Rezept publiziere ich für meinen Schwager, der die asiatische Küche liebt. Es ist inspiriert von der chinesischen Küche. Zusammen mit einem Basmati-Reis ein herrliches Gericht und ideal herzustellen für den Kleinhaushalt. Asiatisches Lamm Zutaten: für 2 Personen 1 Lammrückenfilet 1 TL Salz 1 TL Zucker 4 EL Sojasauce 4 EL Sherry 1 EL Öl… Asiatisches Lamm weiterlesen
Kressesüppchen mit Gurken
Die Gurkenernte in meinem Garten ist dieses Jahr so ertragreich, dass mir schon bald die Ideen für die Verwendung in der Küche ausgehen 🙂 . Der leichte Kälteeinbruch dieser Tage, hat mich bewegt, ein erfrischendes Süppchen mit Kresse (ebenfalls aus meinem Garten) zu kochen. Kressesüppchen mit Gurken Zutaten: für 2 Personen 1 Kartoffel 1 Gurke… Kressesüppchen mit Gurken weiterlesen
Sommersalat mit Entenbrust
Mein Sommersalat ist ideal bei diesen hohen Temperaturen. Frisch und leicht, kombiniert mit Blattsalat und Früchten ist die warme Entenbrust ein genüssliches Sommergericht. Sommersalat mit Entenbrust Zutaten: für 2 Personen 1 Entenbrust 1 Zitrone 2 EL Ahornsirup Salz und Pfeffer aus der Mühle 2 Pfirsiche 1 EL Butter 80 g Heidelbeeren 100 g Schnittsalat 1… Sommersalat mit Entenbrust weiterlesen
Hackfleisch im Krautstiel-Blatt
Krautstiel nennen wir bei uns den Mangold. Die Benennung kommt von Kraut und Stiel. Frisch geerntet aus dem eigenen Garten, sind die Blätter des Krautstiels herrlich zart und erlauben, sie als Wickel für eine Füllung zu verwenden. Hackfleisch im Krautstiel-Blatt Zutaten: für 2 Personen 3 Stk Krautstiel 250 g Hackfleisch gemischt Salz und Pfeffer aus… Hackfleisch im Krautstiel-Blatt weiterlesen
Wolfsbarsch mit Fenchel
Ein leichtes Rezept für alle Fenchelliebhaber! Wolfsbarsch mit Fenchel Zutaten: für 2 Personen 250 g Wolfsbarschfilet mit Haut Salz und Pfeffer aus der Mühle 500 g Fenchel 1/2 Bio-Zitrone – abgeriebene Schale 1 EL Fenchelsamen 30 g Butter 1/2 dl Pastis Zubereitung: Den Fenchel vierteln und in feine Streifen schneiden. In einer Pfanne den Fenchelsamen… Wolfsbarsch mit Fenchel weiterlesen
Island 3 – Westfjorde – Arctic Char
Der Nordwesten Islands ist beeindruckend schön. Für mich eine Entdeckung und ein Geheimtipp für alle, die es schätzen, sich ganz allein zu fühlen. Atemberaubende Aussichten und farbenprächtige Buchten prägen die Landschaft. Man kommt nicht aus dem Staunen, wenn man um die zahlreichen Fjorde kurvt. Westfjorde Abendstimmung Über eine abenteuerliche Schotterstrasse gelangt man an den „roten… Island 3 – Westfjorde – Arctic Char weiterlesen
